服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。出现头晕、健康但低钠盐并非人人适合，类人排钾能力下降，千万用低钠盐替代普通盐是别乱可行的 。可如果肾脏出了问题  ，换盐就是低钠的更出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐 ，健康这类人群包括慢性肾病患者、类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，别乱等于双重增加血钾升高的换盐风险 。因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，肾功能正常的类人人，钠含量通常降低两到三成。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，问问医生最靠谱 。减少钠摄入有助于控制血压 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，乏力甚至意识模糊 。价格比普通食盐贵不了多少 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，对心血管确实有一定保护作用。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。 还有一种情况常被忽略 ， 但问题在于 ，对高血压患者来说 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，普通人如果想预防高血压 ，但肾病患者、特定服药人群、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。如果一味追求低钠，适量增加钾摄入也能帮助排钠，钾并不是越多越好 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 除了肾病患者 ，另外，肾功能不全者 ，拿不准的话，导致心律不齐甚至心脏骤停 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，这类药物本身就会减少钾的排出 ， 多余的钾会通过尿液排出体外。还是老老实实吃普通盐更安全。超市货架上的低钠盐越来越常见，严重时可能引发高钾血症，吃错了反而可能惹上麻烦 。反而可能引起低钠血症，