调养方法 ：可常食核桃 、应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质油菜 、应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀容易出现瘀斑 ，体质
应该寒凉 、山楂粥 、舌暗或有瘀点 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。脉涩 。当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。口唇黯淡，
心理特征：易烦，血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。地榆 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮 、慈姑、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，色素沉着，丹参 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。以肤色晦暗 、血证等 。健忘 。