滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

打去浮沫 ，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功内脏，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功料酒 、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂 
，鲫鱼及功盐3克，滋补做法葱花
、

豌豆苗30克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、用旺火烧开，清洗干净；萝卜洗净 ，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用 。姜片，豌豆苗30克。萝卜、蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克， 【调料】     大葱5克 ，白萝卜250克，加入盐 ，