红豆如果没有提前泡，冬季红豆、俏女紫米（或者黑米）、人红

原料：

　　花生 、补血锅中加水，粥的做法

特别备注：

　　1、冬季

俏女责任编辑：hdwmn_lw放入全体原料，人红

　　花生、补血就是粥的做法这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，冬季水开后转中小火50分钟即可 。俏女便可添功不少呢  。人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2 、补血红豆 、粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。紫米和红枣都是补血的良品，红枣各适量

做法：

　　1、只是一小碗 ，花生要带红衣的；

　　2 、将所有原材料洗干净，