李梅提醒公众 ，活动耐力下降 、肌肉力量弱、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。在体重管理时注重科学减重，同时留意明显乏力 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，残疾乃至死亡的风险 ，它不仅增加衰弱 、共促健康” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，而非盲目节食 ，进而引起骨强度下降 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。骨微结构破坏为特征 ，
我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
据介绍 ，肌肉量和肌功能 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、 每年10月20日是世界骨质疏松日
。除了关注骨密度 ，平衡能力下降
，骨骼所受力学负荷轻 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，其中女性高达51.6%
。一种与增龄相关
、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、诊治骨质疏松症时，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，65岁及以上人群为32% ，