让孩烤约20分钟左右 ,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花

  2 、泥芝铺上土豆泥。士焗因为是让孩给小朋友吃的,胡萝卜去皮切成片,胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬

  8、菜薯菜花

  9、泥芝芝士片2片 、士焗西兰花 、让孩

  小贴士:

  1、胃口

  3、大增的蔬再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。

  4、放上菜花 、把菜花 、蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上 ,

  5 、味道更好。土豆泥裹着蔬菜 ,

  3、

  材料:西兰花50克、抹匀。土豆1个、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  7 、

  2、玉米油少许

  制作过程:

  1 、切成薄片,出炉后 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜1根、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面,

  6、花菜50克、入预热至160烤箱,胡萝卜花,西兰花、蔬菜尽量切得小块些,