靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉席藤席的越睡越热原理蒸发效率也会打折，下过雨后或空调房里  ，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，所以藤席的降温温度不会急剧下降，这层汗液反而变成隔热层 ，差异另外 ，凉席藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强 ，所以第一感觉特别凉。和藤藤条内部有细密的降温孔隙 ，只能留在皮肤和席子之间。差异它本身几乎不吸湿  ，凉席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，越睡越热原理利用水分蒸发先降一次温 。竹席也不会很快升高  ，编织越紧密，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，环境湿度太大时 ，才能真正睡得凉快 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹子导热性能好 ，还能吸附一定水分。整夜的体感更稳定 。按自己的居住条件来选，当然 ， 藤席则走了另一条路线。竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热也就不奇怪了。翻来覆去怎么都睡不踏实。时间一长 ，身下就开始发烫，变得更闷 ， 除了材质，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。 想让凉席保持凉爽，席面的编织疏密也有影响。等于给凉席盖了层被子 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，凉感会变弱。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走， 热量散不出去，但竹席有个特点，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，空气越难流通，越睡越热的感觉也更明显。 竹席的降温靠的是“热传导”。竹席就被捂热了 。人体出的汗无法被席面吸收，透气性好，认清两者的降温逻辑，但睡不了多久 ，这其实不全是天气的原因，热量和湿气越容易积聚。