2 、老少
原料 ：红豆、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水添加适量清水 ，老少
皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，老少温馨小提示 ：
1 、皆宜薏米 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红水 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
2 、各一把就可以了 ，不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，再关火 ，否则就煮成粥了。